現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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作者:吹笛牧童 1996年的秋天在大連打工，偶然的一次去玩具廠找老鄉，正趕上他和一些職工在食堂聚會，竟意外的結識了一幫來自吉林梅河口的女孩。 之后，常去那里玩，和做飯男大廚混得臭味投緣，也常和那些女孩推杯喚盞到深夜。 他說：老弟，看這廠子的妹子咋樣，相中那個了，哥幫你牽線拉媒。我說：我是個離過婚的男人，孩子還老婆那里寄養呢，我拿什么條件去追求一個純潔的女孩呢。 回到軋鋼廠宿舍，對老鄉于守臣說：這些天我認識一幫都不錯的女孩，你想認識她們嗎， 于守臣笑著說：大哥，我太想了。這軋鋼廠有幾個女的，都他媽的快像鳳凰了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 接下來的日子，我和于守臣常去玩具廠，和她們喝酒聊天。也玩些游戲，成語接龍，誰接不下去罰她唱歌。 十一月初開工資，去商場買服裝。于守臣請我喝酒吃烤肉，在席間酒興正濃時對我說：大哥，我相中了那個叫孫玲麗的女孩。我說這好辦，你打車去接她，邀請她如市里玩。 轎車開進玩具廠里，女宿舍的窗戶上趴滿了人頭往下看。于守臣忽然變得緊張起來，遲遲不肯下車。我說：還是我替邀請她吧。 我下車上二樓女宿舍敲門喊：孫玲麗，于守臣邀請你去市里玩，你換衣服，我們在樓下等你。宿舍里傳來銀玲般回答：哎哎，魏哥，我馬上換衣服，稍等會馬上就到。 我們車離開時，我往宿舍樓窗飄了眼。看到那些女孩子們都趴在窗戶口，眼里滿是羨慕的目光。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 經過幾次交往，他倆升溫很快，在玩具廠和軋鋼廠相距中間租了一個小房子。，甜甜蜜蜜的過起二人世界生活。我成了他們的常客，能和老鄉和她的老鄉常聚一起玩樂。我很快樂。 可有一天我發現，走一雙像彩虹的眼神飄向我。我的心亂極了，說不清楚是什么樣滋味。我渴望這樣的眼神，可卻又怕這樣的眼神。 忽然，想起我遠方還在她媽那里的苦命孩子。他們見到我時，張開小手喊爸爸呀，你去哪兒了，怎么不來看我啊，天天都在想著你。 她每喊我一聲：魏哥。在我心頭像一聲炸雷，震得我心里的底線搖搖欲墜。她每次彩虹目光飄來，我極力躲閃。 玩具廠因效益不好倒閉，這些女孩們都戀戀不舍要回家。回家前的那個晚上，我們最后一次聚餐。都很沉默，都瘋一樣喝酒。臨走時她說：魏哥，你能送送我嗎? 我們走向月光下的柿子樹，在柿子樹下聊了很久。她叫孫玉楓，家庭命運和我相似，親母繼父。我親父繼母。 她說：魏哥，你是個好人。我想要個家，我想要個好人。我說：我是個離婚男人，還有個兒子在老婆那里寄養。她說：這些我早知道了，如果你能留在大連，在這里長久生活，以后的事可以慢慢解決。我說：你是個好女孩，哥真配不上你，我就命運注定是為了兒女而活，為了他們我做什么都是我快樂。 你找個好男孩吧，用純潔的相愛涂抹最美的彩虹。 要分別了，我們相互凝視著，又不約而同的緊緊的抱在一起。 月亮高掛在柿子樹梢上，有一百顆心在樹上跳動。 她五十顆，連著我五十顆。 +10我喜歡
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昨天，周天，是我2019年不可能忘記的一天。現在回想起來還是很難過，但是我得積極去面對。 昨天是少兒推廣閱讀的第四節課，我沒能上成課，意味著我沒辦法順利畢業，遲到早到一次都沒有畢業證書了。知道自己沒辦法完成心愿，瞬間特別難過，心態崩盤。 今天一早起來，我想著是交作業的日子，我可以不去做作業了，因為無論如何我也沒辦法這次順利畢業。但是思考片刻，我還是決定認真寫完作業，還像以前一樣，完成作業，再去上剩下的課程，繼續享受過程。 在我對這件事難過傷心之時，看了韓雪的演講，主題是《做個悲觀的積極主義者》。人的一生會遇到很多事情，會經歷很多事情，我們對這些事情都可以抱悲觀態度，給自己最低的期待。 韓雪給我們分享了自己親歷的故事。一個是自己決定做電視制片人，這是一個很有風險的決定。因為市場上80%制片人的電視賣不出去，最后只變成一堆碟片。而如果失敗，她會把自己這些年所賺的錢都虧掉。當時電影市場都是2k的清晰度，而她給自己的要求是電視劇做4K的清晰度。可想而知，非常難，特別難，但是她用行動把這個難成功化解，最后做出了4K的電視劇，也成功賣出去了。 因為做了最壞的打算，有準備去承受最差的結果，當我們真正去做的事情，我們要更加需要積極行動，不斷拆分我們每一個小目標，最后去完成自己的夢想。 看完之后，我突然想到這次參加推廣閱讀，我的目的并不是拿到證書。我最初參加這個班，希望自己能真正懂得兒童閱讀，能夠給自己孩子更好的講故事，也能去學校、去圖書館給其他孩子講故事，讓更多的孩子能夠接觸閱讀，愛上閱讀。畢業證是我重視的儀式感，也是我特別期待的學習成果肯定，但不是全部。不能因為一次學習，我就徹底放棄。（說這么多自我安慰的話，其實還是難過啊自責遺憾） 打起精神，準備下一次好好上課，好好學習。閱讀推廣并不是一天兩天，而是終身。我想起自己上課這段時間，回家給樂樂講故事，以前都不拿書本的他，現在開始主動讓我講故事，這就是收獲。學習推廣少兒閱讀，這只是開始。打起精神，下次排除萬能也得去上課。 好吧，新的一周，新的開始。從做一個積極的悲觀主義者開始，埋頭苦干吧。 原創： 和江瓊一起成長 +10我喜歡
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